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Weiterlesen →: Dysmenorrhoe: 5 ultimative Tipps gegen Schmerzen!Dysmenorrhoe ist eine medizinische Bezeichnung für Regelschmerzen, die Millionen von Frauen jeden Monat an ihre körperlichen und emotionalen Grenzen bringt. Diese krampfartigen Beschwerden im Unterleib sind weit mehr als nur ein leichtes Ziehen, denn sie beeinflussen oft die gesamte Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Viele Betroffene fühlen sich während ihrer Periode regelrecht…
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Weiterlesen →: Hormonelle Migräne: 3 geniale Wege für einen freien Kopf!Hormonelle Migräne ist für viele betroffene Frauen weit mehr als nur ein vorübergehender Schmerz im Schläfenbereich.Diese spezifische Form des Kopfschmerzes tritt oft in zyklischen Wellen auf und beeinträchtigt die Lebensqualität massiv.Wenn die Botenstoffe im Körper schwanken, reagiert das Gehirn bei vielen sensibel auf diese chemischen Veränderungen.Die hormonelle Migräne erfordert daher…
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Weiterlesen →: PMS Heißhunger: 5 ultimative Tipps für deine SättigungPMS Heißhunger ist für viele Frauen eine monatliche Herausforderung, die weit über das bloße Verlangen nach Schokolade hinausgeht. Es handelt sich um ein biologisches Signal deines Körpers, das oft in der Lutealphase auftritt, wenn der Hormonspiegel massiv schwankt. In dieser Zeit benötigt dein Organismus vermehrt Energie, um die Gebärmutterschleimhaut aufzubauen…
